お風呂リフォームで光熱費は下がる？節約できる設備と選び方を解説

「毎月の光熱費が高いから節約したい」

光熱費の明細を見て、思わずため息が出たことはありませんか。
家族の入浴時間がバラバラで、追い焚きのたびにお金が消えていく気がする……。
毎月のことだけに、気になりますよね。

結論からお伝えすると、お風呂リフォームで光熱費を下げるコツは、次の3点になります。

• お湯を冷まさない
• 使うお湯を減らす
• お湯を効率よくつくる

たとえば、保温性の高い浴槽に替えるだけでも、お湯は冷めにくくなります。
また、家族が時間差で入浴するご家庭なら、追い焚きの回数を減らせる可能性があります。

ただし、節約効果は家族の人数や入浴スタイル、今の設備の古さによって大きく変わります。
「思ったよりも節約できていない」とならないよう注意が必要ですね。

この記事では、『光熱費を節約する工夫や、ユニットバスの設備の選び方』についてご紹介していきます。
毎月の光熱費を少しでも抑えたい方に、少しでも参考になれば幸いです。

お風呂リフォームで光熱費は本当に下がる？

「何十万円もかけてリフォームして、本当に元が取れるの？」
そう感じて、検討が止まっている方も多いのではないでしょうか。

結論として、光熱費が下がるかどうかは、今のお風呂の状態と暮らし方しだいです。

光熱費が下がりやすい家・下がりにくい家

とくに効果が出やすいのは、次のようなご家庭です。

• 築20年以上の浴室
• タイル張りの在来浴室（現場で壁や床をつくったお風呂）を使っている
• 家族の入浴時間がバラバラで、追い焚きが1日に何度もある
• 給湯器を10年以上使っている
• 冬の浴室が寒く、シャワーを出しっぱなしにして温めている

反対に、次のような場合は大きな差が出にくいかもしれません。

• すでに断熱仕様のユニットバスへ交換している
• 一人暮らしでシャワー中心のため、浴槽の性能を上げても差が出にくい

シャワー中心の場合は、浴室よりもシャワーや給湯器を見直したほうが効果的です。
最初に挙げた項目に多く当てはまるほど、節約の効果は大きくなりますね。

光熱費だけで「元を取る」考え方の落とし穴

実は、光熱費の削減分だけでリフォーム費用を回収するのは簡単ではありません。
なぜなら、ユニットバスの交換には、本体と工事費をあわせて数十万円～100万円以上かかるからです。

そのため、『浴室の寿命が近いなら、交換のついでに省エネ性能の高い仕様を選ぶ』という考え方がおすすめです。

ユニットバスの交換時期は、一般的に『15〜20年ほど』が目安とされています。
どうせ交換するなら、光熱費が下がり、冬も暖かい浴室を選んだほうが満足度は高くなりますよね。

節約だけでなく、寒さ対策や掃除のしやすさも含めて考えるのが、後悔しないポイントです。

こちらも読まれています：お風呂のリフォームは必要なの？浴室の老朽化を放置する危険性を解説

「お湯を冷まさない」リフォームで追い焚きを減らす

冬になると、追い焚きボタンを押す回数が増えていませんか？

子どもが先に入り、夜遅く帰った家族のためにまた温め直す。
そんな毎日の積み重ねが、ガス代が高額になる原因になっています。

保温性の高い浴槽（魔法びん浴槽）の仕組みと効果

TOTOの『魔法びん浴槽』は、浴槽のまわりを断熱材で包み、ふたにも断熱性をもたせた浴槽です。
水筒の魔法びんと同じように、お湯の熱を外へ逃がしにくくしています。

魔法びん浴槽は、4時間たっても温度低下が2.5℃以内とされています（※メーカーの測定条件による）。
たとえば夜7時にお湯を張り、11時に最後の人が入る場合でも、温め直さずに入れる可能性が高くなりますね。

向いているのは、次のようなご家庭です。

• 家族の入浴時間に2〜3時間以上の差がある
• 冬場は毎日のように追い焚きをしている
• 長湯や半身浴をゆっくり楽しみたい

ただし、ふたを開けたままでは保温効果を十分に発揮できません。
入浴の合間はふたを閉める習慣も、あわせて身につけておきたいところです。

床・壁・天井の断熱で浴室そのものを冷やさない

浴槽のお湯が冷めにくくなっても、浴室が冷え切っていると寒さを感じますよね。
古いタイル張りのお風呂は、冬になると床がひんやりしますよね。
つい熱いシャワーで床を温めてから入る、という習慣になっていませんか。

最近のユニットバスは、床や壁、天井に断熱材を入れた仕様を選べます。

たとえばTOTOの『ほっカラリ床』は、冬でもヒヤッとしにくい床になっています。
浴室全体が冷えにくくなれば、シャワーで浴室を温めるためのお湯も減らることができますね。

断熱性の高い窓にする

浴室の窓は、熱が逃げやすい場所です。
窓が大きいお風呂や、古いアルミサッシのままの浴室では、内窓（今の窓の内側にもう一枚取りつける窓）の設置や、断熱性の高い窓への交換も検討してみてください。

まずは1週間、追い焚きボタンを押した回数を数えてみましょう。
1日1回以上が当たり前になっているなら、保温性を優先したリフォームを考えてみてください。

「使うお湯を減らす」節水設備の選び方

「シャワーの勢いが弱くなるなら、節水はしたくない」と考えて、節水シャワーを敬遠している方もいるかもしれません。
しかし、最近の節水設備は、使い心地を保ちながらお湯の量を抑える工夫がされています。

節水シャワーで浴び心地は変わる？

TOTOの『エアインシャワー』は、お湯に空気を含ませることで、一粒ひとつぶを大きく感じさせるシャワーです。
使うお湯の量を抑えつつ、しっかりとした浴び心地を保てるのが特長ですね。

エアインシャワーの節水効果は、従来品と比べて約35%とされています。
仮にシャワーが1分間に10Lのお湯を使うとすると、10分で約100Lです。約35%の節水なら、1回あたり約35Lを減らせる計算になりますね。

使うお湯が減れば、水道代だけでなく、お湯をわかす費用も抑えられます。

手元のボタンでお湯を止められるタイプなら、髪を洗っている間もこまめに止めやすくなります。
シャワーを使う時間が長いご家庭ほど、節約の手応えが大きい設備です。

段差付きの節水型浴槽のメリットと注意点

浴槽の中に腰掛けられる段差がある浴槽は、段差の分だけお湯の量が少なくて済みます。
節約以外にも、次のような使いやすさがあります。

• 段差に腰掛けて、半身浴を楽しめる
• 小さなお子さまが座ったり、出入りの踏み台にしたりできる
• 浴槽の中で立ち座りするときの支えになる

一方で、体格によっては肩までつかりにくいと感じる場合もあります。
カタログだけで決めず、ショールームで実際に浴槽に入ってみると安心でしょう。

水栓も『節湯水栓』に替えるという選択

節湯水栓とは、お湯の使いすぎを抑える工夫がされた蛇口のことです。
たとえば、手元で止水できるシャワーや、レバーの正面位置では水が出る仕組みなどがあります。

節湯水栓は、国の補助金で対象になる設備にも含まれています。
詳しくは、後ほど補助金の章で紹介しますね。

ご家族に、シャワーだけの日と湯船につかる日のどちらが多いか、聞いてみてください。
シャワーが中心なら、浴槽よりもシャワーや水栓への投資を優先すると効果的です。

「お湯を効率よくつくる」給湯器の見直しも忘れずに

「せっかく浴室を新しくしたのに、ガス代はあまり変わらなかった」
そうならないために、あわせて見ておきたいのが給湯器です。

浴室だけ替えても節約効果が伸びにくいケース

お風呂で使うお湯は、給湯器でつくられています。
浴槽の保温性を上げても、お湯をつくる効率が低いままでは、節約効果は頭打ちになりがちです。

とくに従来型のガス給湯器は、燃やした熱の一部を排気と一緒に外へ逃がしてしまいます。

給湯器の性能をはかる目安が、熱効率（使ったガスのうち、お湯を温めるのに使われる割合）です。
従来型は約80%、省エネ型のエコジョーズは約95%が目安とされています。

給湯器の交換時期の目安と同時工事のメリット

ガス給湯器の交換時期は、使い始めてから10年前後がひとつの目安です。
次のような症状が出ていたら、交換を考えるタイミングかもしれません。

• お湯の温度が安定しない
• 運転中にいつもと違う音がする
• リモコンにエラー表示が出る
• 本体や配管のまわりから水漏れがある

なお、排気口のまわりが黒くすすけている場合は、不完全燃焼のおそれがあります。
節約とは関係なく、早めに点検を依頼してください。

浴室リフォームと給湯器の交換を同じ時期に行うと、配管や配線をまとめて確認できます。
打ち合わせや工事の日程も一度で済むため、手間が少ないのもメリットですね。

当社ではユニットバスと給湯器のどちらも扱っていますので、まとめてご相談いただけます。

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エコジョーズとエコキュート、どちらを選ぶ？

省エネ型の給湯器には、大きく分けて2つのタイプがあります。

• エコジョーズ：排気の熱を再利用して、少ないガスでお湯をわかすガス給湯器。今のガス給湯器から交換しやすく、本体もコンパクト
• エコキュート：空気の熱を利用して、電気でお湯をつくる給湯器。お湯をためるタンクを置くスペースが必要

戸建てで設置スペースがあれば、エコキュートも選択肢に入ります。
マンションでは、設置場所や管理規約の関係で、エコジョーズを選ぶケースが多くなるでしょう。

どちらがお得かは、お湯の使用量や電気・ガスの料金プランによっても変わります。

給湯器の本体に貼られた銘板（製品名や製造年が書かれたラベル）で、製造年をチェックしておきましょう。
10年以上使っているなら、浴室と一緒に見直す価値があります。

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わが家はどこから？世帯別の節約リフォームの優先順位

とはいえ、ここまでの設備をすべて取り入れると、予算が膨らんでしまいますよね。

節約リフォームは、すべてを最上位の仕様にする必要はありません。
ご家庭の暮らし方に合った設備から、1つずつ優先的に選んでいきましょう。

一人暮らし・夫婦二人のご家庭の場合

入浴の時間差が小さく、浴槽にお湯をためない日も多いご家庭です。
この場合は、節水シャワーと給湯器の見直しを優先するのがおすすめです。

浴槽はグレードを上げるより、掃除のしやすさや広さで選ぶのも一つの考え方ですね。

子育て世帯・家族が多いご家庭の場合

部活や仕事で帰宅時間がばらばらになり、追い焚きの回数が増えがちですよね。

魔法びん浴槽と節水シャワーの組み合わせが、もっとも効果の出やすいパターンです。

小さなお子さまがいるなら、段差付きの浴槽も使いやすいでしょう。

50代・60代以降のご家庭の場合

この年代では、節約と同じくらい冬の寒さ対策と安全性を大切にしたいところです。

断熱床や浴室暖房で、浴室と脱衣所の温度差を小さくしておくと安心できます。
手すりや、またぎやすい高さの浴槽もあわせて検討してみてください。

当てはまるタイプが決まったら、優先したい設備を2〜3個に絞ってみましょう。

こちらも読まれています：50代・60代からのお風呂リフォーム！後悔しないためのポイントを解説

補助金を活用して費用を抑えるには

「補助金を使いたいけれど、自分が対象かどうか分からない」
補助金は条件が細かく、調べるだけで疲れてしまいますよね。

お風呂リフォームで使える可能性のある補助金

2026年は、国の「住宅省エネ2026キャンペーン」が実施されています。
お風呂まわりで関係しやすいのは、次の2つです。

• みらいエコ住宅2026事業：高断熱浴槽や節湯水栓、浴室乾燥機などが対象設備に含まれる
• 給湯省エネ2026事業：エコキュートやハイブリッド給湯器などの高効率給湯器が対象

他にも、お住まいの自治体が独自の補助制度を用意している場合もあります。

申請前に知っておきたい注意点

気をつけたいのは、浴室だけのリフォームでは、みらいエコ住宅2026事業の対象になりにくい点です。
この事業では、リビングや寝室など居室1室で、窓などの断熱改修を行うことが条件になっています。

浴室は、この条件となる部屋には含まれません。
居室の断熱改修とセットで工事をすることで、高断熱浴槽なども補助対象に加えられる仕組みです。

ほかにも、次のような決まりがあります。

• 対象は2016年（平成28年）以前に建てられた住宅
• 申請は、工事を行う登録事業者が手続きする
• 交付申請は遅くとも2026年12月31日まで（予算の上限に達した時点で終了）

なお、給湯省エネ2026事業は窓の工事を条件としていません。
給湯器の交換だけでも申請できる制度です。

ただし対象はエコキュートなどの高効率給湯器で、持ち家のエコジョーズは対象に含まれません。

当社は、住宅省エネ2026キャンペーンの登録事業者です。
補助金の対象になるかどうかは、お見積もりの際にあわせて確認いたします。

相談前に確認しておくとスムーズなこと

お問い合わせの前に、次の点を確認しておくと話がスムーズに進みます。

• 戸建てかマンションか、浴室のおおよその広さ
• 建物の築年数と、浴室を最後にリフォームした時期
• 給湯器の製造年
• 家族の人数と、入浴する時間帯
• 「光熱費を下げたい」「冬の寒さを何とかしたい」など、一番の目的

分からない項目があっても大丈夫です。現地調査の際に一緒に確認しましょう。

補助金の利用を考えている方は、申請期限が近いため早めのご相談をおすすめします。
現地調査とお見積もりは無料です。

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【まとめ】お風呂リフォームの節約は「冷まさない・減らす・効率よくつくる」で考えよう

お風呂リフォームで光熱費を下げるコツを、最後におさらいしておきましょう。

• お湯を冷まさない：魔法びん浴槽や断熱床で、追い焚きの回数を減らす
• 使うお湯を減らす：節水シャワーや節湯水栓で、お湯の量そのものを抑える
• お湯を効率よくつくる：古い給湯器は、省エネ型への交換も検討する

節約の効果は、ご家庭ごとに違います。
だからこそ、入浴スタイルにあわせて優先順位を決めることが近道になります。
浴室の寿命が近いなら、交換のタイミングで省エネ仕様を選ぶのが、もっとも無駄のない方法ですね。

「わが家の場合は、何を選べばいいの？」と迷ったときは、ショールームで見学したり、当社のようなリフォーム業者に相談することをおすすめします。

当社でも浴室リフォームを承っておりますので、横浜市や川崎市などの神奈川エリアや、東京23区にお住いの方は、ぜひご検討ください。

ライフアドバンスジャパンでは、お風呂リフォームにかかる費用の見積もりや現地調査を無料で行っています。

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※当社のユニットバス製品は、TOTOのユニットバスを中心に掲載しておりますが、リクシルやパナソニック、クリナップなどの他社製品も施工できますので、気になることがございましたらご相談ください。